頭皮のこと

頭皮のことについて学んできました。

インプットの後には「アウトプット」が大切です。

毛髪の一日の自然脱毛するのは、30～80本

一日に伸びる長さは、0.3ミリ～0.8ミリ

一か月だと、1～1.3センチ

頭皮のターンオーバーもお顔の皮膚と同じく28日

毛髪の成分というか

ケラチンタンパク質が80～90％

水分は11～13％で空気中から取り込んでいるそうです。

髪の毛の寿命は

3～5年が成長期→2～3週間が退行期→4～6か月が休止期を経て抜けていきます。

抜け毛が多くなるのは

毛母細胞、毛乳頭、その周りにあるメラノサイト

毛根から成長していく毛髪を支える「立毛筋」の働きが大切です。

この

「立毛筋」は血行不良だと退化していきます。

そして・・・・

抜ける、うすくなる、え？？？となっていきます。

なので、

頭皮マッサージお勧めです。

簡単です

指の腹を使って

頭皮を動かしてください。

ぐ～るぐ～る

そして

前後左右にの中央に向かってむぎゅ～

数回ずつシャンプーのたびにするだけで

変わります。

え？？

わかんない？

そんな時はみっち～に

逢いに来てください。

わたくし

天パなのでパーマをかける必要のない人で

しかもこの年で白髪が少ない・・・(^^)v

なので、染めていません。

ちょっと黒くてつまらないってこともありますが・・・。

え？

贅沢だって？

ごめんなさい。

頭皮マッサージの方法も伝授します。

みっち～は美容師さんに

ヘッドスパに行ったみたいに

健康になってますね！と

太鼓判を押されます(^^)v