火を使わない♪高たんぱく作り置き! 2022.08.17 02:00 FYTTEにて連載中のヘルシーレシピのコラム今月は夏場、火を使わずささっと作り置きできる「うずらの麻薬卵」をご紹介!ぜひ、ご覧ください♪ 火を使わない♪ 簡単&時短の高たんぱくレシピ「うずらの麻薬卵」 #今日の作り置き