ハワイアン　ステーキ、

作り方

1

牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。

2

フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。

3

皿に盛り、［付け合わせ］を添え、刻んだパイナップルとわさびドレッシングを混ぜ合わせたソースをかけて、出来あがりです。

材料2人分

牛ステーキ用肉 2枚

パイナップル缶 1切れ

わさびドレッシング 適量

サラダ油 適量

付け合わせ

ミニトマト、コーン、ブロッコリー