自分の感情？！

自分の感情の仕組みを知ってうまく扱うことができたら人生は生活しやすいかもしれませんね。「感情の段階を知る」勉強会に参加してきました。 半信半疑でしたが、試しに知人に話をしてやってみたらかなり好評でした、もうしこし身に着けたら 皆さんにご紹介できたらと思っています。