「今、この瞬間私の身体に感謝」

３６５日２４時間身体は動き続けている。

たとえ寝ていても心臓を始め臓器に関しては休まず動いている。

そりゃ年を取ればガタが来てもおかしくない。

後半の人生は、メンテナンスを如何に誤らず出来るか。

取り扱いを誤ることで一生取り返しのつかない事にもなりかねない。

その時はどんな名医やblack jackでさえ治すことが出来ず、手遅れになる。

そうならないように学び、考える力をつける。

そして世の中、何が起きているのかを知る。

常に止まらず、変化し続けている流れを読み取る力をつける。

立場が変われば見方も変わる。

全ては人体実験。

一生学び続ける忍耐力。

そして、今この瞬間私の身体に感謝🙏💫。

＃K・Company YOGA ＃ヨガ＃呼吸＃瞑想＃身体＃ボディメンテナンス＃ボディケア＃栄養＃予防医学＃蛋白質＃トレーニング＃集中＃健康＃音