福は内～♪

こんにちはyoga-suryaです(^-^)

先日、豆まきをしました♪

家にあった乾燥大豆を炒って！

手作り豆まき(o^－^o)

鬼は外～！ 福は内～♪ 皆様にも福は内～♪

風邪などで体調を崩しませんように…。

さて、来月でyoga-suryaは、一周年を迎えます。

無事に一周年を迎えられるのは、これも皆様のおかげですm(__)m

そこで！3/25(日)にyoga-surya一周年イベントととして、佐久市岩村田商店街にあります『西念寺』にて『寺ヨガイベント』を開催します！

詳しい詳細、後日お知らせいたしますm(__)m

《通常レッスンの予定・内容》は、下記の通りとなります。

⚫月曜日 10:00～11:00・19:30～20:30

⚫毎週 水曜日 10:00～11:00

⚫毎週 土曜日 10:00～11:00・11:30～12:30

⚫月曜日夜

19:30～佐久市創錬センターにて

※夜ヨガは、要予約となっておりますので

電話かメールにて

お気軽にお問い合わせください

お待ちしておりますm(__)m

《レッスン料金》

1レッスン1500円 (初回 1000円)

レンタルマット 100円

《内容》

ベーシックヨガ

フローヨガ

※月曜日夜、土曜日11:30～は、ベーシックヨガ もしくは、フローヨガとなります。

《定員》

先着 8名

男性のかたも飛び込みの方も大歓迎です！

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《注意》

※レッスンの二時間前にはお食事を済ませてお越しください。

※スタジオの都合により、レッスン場所が変更することがあります。その際は、お知らせ致します。

《場所》

YRボクシングジム

長野県佐久市岩村田753-2

※場合によっては、岩村田商店街にあります浅間会館に変更することがあります。

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000_@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』

ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくはお問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya