アロマテラピーの優しさとコミュニケーション
2022.08.19 05:41
こんにちは。
暑い日が続きますね。
残暑お見舞い申し上げます。
先日は、AEAJ（日本アロマ環境協会）アロマテラピーアドバイザー講習会をオンラインで行いました。
AEAJのアロマテラピーアドバイザー講習会は、
AEAJのアロマテラピー検定1級を取得し、
（検定対応コース受講の場合は資格取得前でも可能です。詳しくはお問い合わせください。）
アロマテラピーアドバイザーの資格を取得したい方が受講する、3時間の講習会です。
アロマテラピーアドバイザーは、
アロマテラピーの基本知識を正しく社会に伝えることができる能力を認定する資格です。
https://www.aromakankyo.or.jp/licences/adviser/
以前、アロマテラピー検定1級を取得してから
そのままにしていたけど…
仕事でアロマテラピーを伝えていきたい。
久しぶりにアロマテラピーに触れる。
アロマテラピー検定1級は持っているけど、AEAJの会員じゃない。
など。
という方も、アロテラピーアドバイザー講習会からどうぞ。
次回のAEAJ 第47回アロマテラピー検定は
実施日：2022年11月6日（日）
受付期間：2022年8月2日（火）～ 9月5日（月）です。
https://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/
私は、アロマテラピーを学んでよかったことは、植物の香りや力を借りて家族や自分自身を自分で癒すことができるようになったことです。
ジェンダーレスの時代でもありますが、
女性の体の仕組み的には、ホルモンバランスで感情も揺れ動き、アップダウンも大きいと思います。
思春期から、妊娠、出産、産後、そして更年期とホルモンバランスも大きく変動もします。
男性は、特に頭が疲れやすいので、
アロマテラピーは助けになることも多いと思います。
そして、こどもたちも、もちろん大人たちもコロナ禍の中、慣れてはきたけどストレスも多いと思います。
今日はゆっくり過ごしたいなぁ。という日は、穏やかな気持ちや身体になれるように、植物の力をかりて𖧷
今日は、集中してこれをやりたいなぁ。
という時は、頭がクリアーになるような香りをくゆらせる𓇬𓂂𓈒
自分自身や、まわりの人に優しくしたいなぁ。気持ちに余裕を持ちたいなぁ。という時は、体と心の緊張をゆるめて、幸せだなぁ。と思えるようなゆったり過ごせる香りを持ち歩く✧*
今日はゆっくり寝みたいなぁ。という時は、
お風呂でアロマテラピーを楽しみながらゆっくり疲れを癒やしてから寝む✩.*˚
などなど。
自分で自分や、大切な家族が
健やかに過ごせるようにおうちでアロマテラピーが日常に溶け込むことは、優しいし、幸せだなぁ。と、思います。
家族や自分が体調を崩すと香りをお部屋に香らせて休んだりしますが、自分が体調が悪くて寝込んでいる時に、ラベンダーをそっと炊いてくれりするととても嬉しい気持ちになったりします。
香りとともにさりげない優しさを伝えあうこともできるし、季節や体調で体と心のことをおもってアロマやハーブの力をプラスする。
家族や自分自身の身体を優しくいたわることができるようになるのは、アロマテラピーを学ぶ醍醐味だと思います。
そして、もうひとつ。
アロマテラピーオイルトリートメント（アロマオイルマッサージ）
手のぬくもりを伝えること。手を揉むことで疲れを癒すこと。
家族や、もちろん自分自身へのオイルマッサージ。ができるようになるのは生活の質がしっかりしてくると思います。
私は、アロマテラピーのオイルトリートメント（オイルマッサージ）を仕事にもしていますが、自分や家族への日常にもなっています。
先日、産婦人科医院でのオイルトリートメントの時間に患者さんから
子どもさんが不安になると、赤ちゃんの時にしていたベビーマッサージして。と、言われるのですると安心するみたい。と、伺いました。
不安な時には、触れてもらうこと、触れることで安心しますよね。
もちろん大人も同じですね。
触れられることで、自分を感じることが出来るし、強くなれる。頑張れる。
そんな体験をしたことがあると思います。
日本人はあまり触れ合う文化がなく、寄り添う、優しく見守る。という文化が美しいとされているかもしれません。
ハグする、手をつなぐことなど、
人のぬくもりに直接触れることは
苦手に感じている人も多いのかもしれません。
アロマテラピートリートメントであたたかさを伝えあうことが出来ることは、
アロマハンドトリートメントの技術を学んでおくと、服を着たまま気軽に触れることもできるし、触れることに恥ずかしさがある方は、
人に触れるひとつのツールとなると思います。
ご夫婦や、思春期のお子さんとのコミュニケーション、両親の介護をしている方、いつも疲れている同僚へ、仕事で、ボランティアで、などなど。
肘から指先までのアロマトリートメントは
服を脱がずにオイルと手と手があれば気軽にどこでもできます。
言葉で表現するのが苦手な方は、非言語コミュニケーションでもあるアロマハンドトリートメントを。優しい時間です𓈒𓏸𓂃
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8月のご予約は
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