肩こりの方必見！！広背筋ストレッチ！！

整体院祐楽の井上です。

昨日の広背筋の続きなんですけど、広背筋をじゃあ、どうやってセルフメンテナンスしていくの？ってところですね、僕がやっていることであったり、患者さやお客さんに指導していることっていうのは、まずはストレッチですね、

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