砂浴

砂浴　したことありますか⁈

自然療法で有名な東城百合子さん

の本の中にも砂浴について

“猛烈な毒素が出てすばらしい効果をもたらすのが砂療法〟と書かれていました。

友人にも勧められて

1時間ぐらい　デトックスしに

ふくろはぎまで砂浴してました😊

終わった後　海に入った後のような

スッキリ感はなくて

どちらかというとだるく眠くなって早寝しました。

スコップも注文したので

今度は全身入って

暑くも寒くもないナイスタイミングに

しっかりデトックスしたいと思います！！！