持つべきものは【顔ヨガ同期】ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫

先日、みさちゃんが提案してくれて、顔ヨガインストラクター同期の3人で、夜🌙『リモート近況報告会』を行いました😁

コロナ禍でなかなか私の上京✈︎もままならず、丸3年会えてなかったので、積もる話や聞きたいことがありすぎて〜😆

リアルに会えてはいないけど、2人の活躍や向上心…常にアップデートを重ねる姿は、SNSでいつも見ていて、本当に感心するとともに刺激をもらっています🥰🥰🥰

顔の進化も素晴らしすぎる〜😆👏

先日ZOOMで、表情筋トレーニングのセミナーに参加した際…

『口角を奥に引くクセ』

『鼻の下を伸ばすクセ』

を指摘されました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)ひゃあ〜

レッスンではみなさんに伝えていたけど、

自分の表情癖って本当に気づかないものなんですね！！！と、びっくり〜😆💦

顔ヨガインストラクターしてるのに〜

ﾊﾗﾎﾛ〜(￣∇￣)〜ﾋﾚﾊﾚ 笑。

鼻の下が年齢とともに長くなってくると、

一気に老け感が出ます！

マスクで若見えするのは、鼻の下の間伸びを隠せるから〜(^^;;

鼻の下を短くしようと、👄を鼻に近づけたり、マッサージもしていたのに…

「鼻の下を伸ばすクセ」があるなんて大ショック〜😱😱😱

実際、どんな表情をしてるのか、セミナー中に聞くこともできず、いまだ自分では把握できていないので、動画を撮ったり、生徒さんにも聞いてみよ〜😅

無意識な表情癖を続けることで、表情皺や筋肉の偏りを作ってしまいます💦

ぜひ、みなさんもご自分の表情癖…意識してみて下さいね！

顔ヨガ同期会では、“コアフェイストレーニング”の

インストラクターでもある、みさちゃんに、急遽マリオネットライン解消のための口輪筋と頬筋を鍛えるポーズをレッスンしてもらい、ラッキー😄✌️

毎日、実践しています💪😁

まゆりさんは、本職や顔ヨガの他に易学を勉強していて、占い好きな私は興味津々😍😍😍

近々、占ってもらおう💓

これからも頼りになる同期のふたりに、なんでも相談しちゃいます(´◡`๑)

早くコロナが収まって、リアルに会えますように🙏