【憧れのジップロックでヘルシーライフ】

今日は、とってもとっても忙しくて、頑張ってお仕事されている方のお料理を作りに行ってきました♡

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実は…彼女…

お料理はまったくしたことない。

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そして…

ジップロックに作り置きをしたい‼️

という憧れがあったようで^ ^

 かわいい❤️

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リスエストに応え増して、

ジップロックで作り置きおかずを

作ってきました♡

調味料もお皿もボールもなく…

でも、お鍋１つで6品♡

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もちろん、難しいものは

何一つありません。

手の込んだものを作っても

料理やったことない方、苦手な方

忙しい働く女子には、

再現できないからです！

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出来た料理をジップロックに

詰め詰めしてる彼女が

とってもかわいかったです❤️

夢が叶ったと喜んでくれて

私も嬉しいかった(*´꒳`*)

少しでもお役に立てて、 

笑顔になってくれたら、

それが私の幸せだと痛感しました❤️

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彼女は、昨年から体調を崩すことが

多くなりお身体のことを考えるように

なったようです。

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と言う私も、3年前仕事の部署異動で

一人暮らしをはじめ体調を崩しました。

それまで、食べ物には無頓着、

炊飯器でごはんも炊けませんでした。

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でも、自分の身体と対話して、

やはり食べ物が大切なことを

知り、勉強を始め、こうやって

食の大切さをお伝えしています。

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働く女子でも健康に、

そして美しく笑顔になれる

簡単レシピ💓

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これからもお届けしていきます♡

https://smile-hunny.amebaownd.com