8月セミナー報告

年1回の夏季セミナーを中部電力ミライタワー3Fのセミナールームで開催しました。
初参加の方がいらっしゃいましたので、スロージョギングを座学で理解を深め、

その後室内でスロージョギングを実践したり、室内でできる筋トレをレクチャーしました。