らせん線と膝のトラッキング

おはようございます。

本日もブログをご覧いただき、

本当にありがとうございます。

今日も少し専門的になりますが、

「ＳＰＬ(らせん線)と膝のトラッキング」についてお話をしていきます。

らせん線ていうのはこれです↓

引用：アナトミートレイン

上記↑のように、

両足を平行(第2中足骨を平行)にして立ち、

膝を曲げていきます。

もしくは、歩行から観察してください。

で、

膝がどっちを向くかを見てほしいんですね。

曲がっていくときに、

正面を向いているのか、外側を向くのか、内側を向くのか、

これを確認します。

内側に動く方に関しては、

ＳＰＬの短縮が考えられるということです。

引用：アナトミートレイン

この膝の内旋がどこに影響を及ぼすかも考えてみて下さいね(^^)

それでは。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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