心地よいうつぶせへのコツ

うつぶせで心地よく◀︎◀︎

過ごせるように

いま、赤ちゃんの発達過程を

自分の身体を通して学んでいて

この【うつぶせの手の位置】

ちょっとした位置の違いで

ラクさ、しんどさが

全然違うものに⚡︎⚡︎

赤ちゃんは、大人のように

自分で調整ができないから

そばにいる人が

ここがラクだよ〜

ここはどうかな〜

って、楽しく気持ちよーく

アシストしてあげてください☺️

オイルを使うベビマだと

するする〜っと滑らかに

うつぶせの状態のときの

肩の下の位置に肘を導いて

あげやすい♪

オイルなくても

タッチケアとして

背中の真ん中

肩甲骨から肩に向かって

するする〜となでて

腕を肩の下へやさしく導く ̊⋆ ̥ ꙳✴︎

無理強いなく

ソフトに行ってください♡

抵抗感があるときは

まずは、そのまんまの

腕の状態で手までなでていく

何度かやって

抵抗感や力みが緩んだときに

肘位置を整えてみてください☺️

うつぶせタイムは、

自分の身体の中心を

感じることができる大切な時間

その時間から

中心軸がしっかりと

養われていきます。

私自身も

しなやかな背中めざして

ゆるうつぶせ、トライ中です😊

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それぞれの“ちょうどいい”を大切に

子育ての自信を育むスキンシップ

 𝚋𝚊𝚋𝚢𝚢𝚘𝚐𝚊×𝚝𝚘𝚞𝚌𝚑𝚌𝚊𝚛𝚎

 𝚗𝚎𝚌𝚌𝚘𝚊𝚢𝚞 𓈒𓏸𓐍 ◌𓈒

@neccoayu 

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✔︎なかなかうつぶせになれない

✔︎向きぐせが気になる

✔︎↑こういう発達過程がよくわからない

✔︎どんな身体あそびができるかわからない

✔︎ふれあいあそびをやってみたい

✔︎赤ちゃんとの過ごし方のバリエーションが欲しい

✔︎自己肯定感を育みたい

✔︎へこおびやスリングを試してみたい

✔︎↑ひとりでは不安…

赤ちゃんとの日々に

気になっていることを

できることへとレベルアップ ˎˊ˗

して、子育ての引き出し増やし

ママの自信もしあわせも培う✴︎

▷はったつベビーヨガ

▷ベビーマッサージ

▷しあわせ抱っこ＆おんぶ

お試しください☺️

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