夏休み　キッズヨガ第二弾

夏休みのキッズヨガ⭐️

最初から

とっても元気な子供たち

いつも

その場で子供たちの様子を見ながら進めています

子供の集中力って

本当あっという間

わずかな時間なので

子供向けのレッスンは

基本的に常に試行錯誤の連続です🤔🤔🤔

年齢制限を設けている訳ではなく

子供ルームでも月齢がバラバラなので

その時何をするか

とっても難しいのですが

臨機応変が大事と思っています❣️

今回は

子供達へのレッスン

遊びを取り入れたり

読み聞かせをしながら♪

子供達の

興味を引き出してあげる事も大切かなと思います⭐️

5分

もたない事もあるのが子供たち❣️

すごい✨

キッズヨガは

バランス感覚や柔軟性

集中力などを高めてくれる効果があります

呼吸法を身に付ける事で

免疫力UPにもなります

今日は風船の呼吸🎈

花火も出来たね🎆✨

またいつか

キッズヨガが出来たらなぁと思います♡

私にとっても

夏休みの楽しい思い出が出来ました💕

また遊ぼうね❣️

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