生まれる前から

はじめてのヨガ@カメリア

本日2回目でした。

まだ2回目で言うのもなんですが

このクラスを始めてよかったな〜と

とても感じています。

わたしの友達やお世話になってる方々が

お友達やご家族といっしょに参加されて

ここでみんながどんどんつながって広がって

なんかすごく楽しいなって思います。

先日、生まれたての赤ちゃんをだっこしました♡

もうたまりませんっ！かわゆすぎっ！

かかとが羽二重餅みたいだし！

命ってすごいなー！と改めて感じました。

すべてがミラクルですよね。

新しい命がお母さんのお腹の中で誕生した

そのときから心臓がピクピク動き出して

それがいまもこの時もずっと続いていて

そしていつか必ず止まります。

人間ってすごい！

わたしってすごい！て思います。

大切に生きなきゃダメだな！

自分を大切にしたい！って思います。

今日のはじめてのヨガでは

まず左の胸の下に右手を当てて

心臓の鼓動を感じてみました。

みなさんもぜひ

生まれる前から休みなく

ずっと動いてる心臓を

自分で、ご家族と、感じてみてください♡