４-④-1 正しい姿勢になると…

今日は２月14日。「バレンタインデー」

贈る人も贈られる人もハッピーな一日になりますように💝

「正しい姿勢になると…」

◉ 血中アドレナリン

アドレナリンとは、副腎から分泌され、脂肪を燃焼させるホルモンの事です。

このアドレナリン分泌の指令は、脳から交感神経を通って副腎に伝えられます。

つまり、姿勢が悪かったり、背骨が歪んでいると、この神経が圧迫され、脳からの指令が各部へ正確に伝わらなくなります。

アドレナリン分泌量が少なくなるので、脂肪がたまりやすく、運動しても痩せづらい体質になります😥

🎈正しい姿勢になると、

血中アドレナリンが増加して、脂肪を燃やす基礎代謝がアップします⤴️

次回４-④-2 「脂肪を燃やす基礎代謝」について。