山いもで、疲労回復！！

山芋を食べると感じる、あのヌルヌルとした成分‼️

あの成分は、

「ムチン」

と呼ばれています😉

ムチンにはタンパク質分解酵素があるため、分解されたタンパク質が効率よく消化、吸収されます😊

ムチンのおかげで吸収力がアップするため、疲労も回復しやすくなるのです😃

疲れを感じたら、山いもを食べてみましょう✨