期間あけて、再度セッションすると？

セッションを受けられたお客様の多くの質問❣️

セッション後

期間が空いてしまうと、戻ってしまうのではないか。。💀

期間にもよりますが、

半年とか１年とか開けると

わかりませんが、だいたい月1セッションのお客様や2ヶ月に1回のお客様は

少し、また、浮腫んできたり、体重の増加はあると思いますが、

多くの場合

afterでは、またコンパクトに戻ります。

これは

骨格から立て直す醍醐味ではないかなぁと思います。

ダイエットだと

大きなリバウンドがあったり

停滞期があったり、ダイエットや運動を辞めた途端に、太り出したりの強迫観念が抜けません😭

骨格メソッドは、

セッション受けたら、運動せず、食事制限もせず、ゆるゆるよく寝て頂くことを大切にお伝えします。

事実

私が、そうしてるので🤣

すると

食べる量関係なく

運動することなく

カラダのコンパクトさはキープ。

多少のズレや重たさは感じますが、

不安は、ない🏃‍♀️🌈🎊

久しぶりの東京セッションのお客様も

同じく。

週1ペースで受けて頂いていただけに

さすがに、期間が空いて浮腫んできました〜とおっしゃっていましたが、

セッション後は、

またコンパクトになり、帰られました🎊

左肩が落ちてるのが気になり

左を下に寝てますか〜？と聞いたら、ズバリ！

本を読みながら

左が下になるそうです。😇

横向きに寝るのは全く悪くないのですが、筋膜が硬いと、戻ってこないカラダが、原因です🤣

真ん中の軸が、カラダに通れば

メリハリのある立体感のあるカラダの出来上がり😇

また、東京セッションの変化も楽しみ！！

毎回アップデートしながら

セッションさせて頂きます。

私たちのカラダは

個体のように見えて、とても流動的なもの。

感情も同じく。

堅めずに、子供のように、わがままになったり、ピュアになったり、泣きじゃくった後に笑ったり。

それを、おかしいと思いながら大人になってしまったお茶目なエピソードも愛おしみながら🎊

９月東京セッションご予約はこちらからお願いします🫡💕