9月スケジュール

『人生を楽しむために

真の美しさを届ける』

ヨガとアユールヴェーダで

美と健康の
トータルサポート！

yoga ＆cafe Kanandaのカナです。

こんにちは😃

残暑お見舞い申し上げます。

朝晩は、だいぶ涼しい日も増え

秋めいてきましたね✨

いかがお過ごしでしょうか？

↑写真は、新入りのグリーンちゃんです🌿

遅くなりましたが🙇‍♀️💦

9月のスケジュールをお知らせします。

現在、新たな学びとして

チャクラについて学んでいます。

7月から始まっているのですが

9月いっぱいそれがあるので

9月はそれに集中して

取り組みたいと思っています。

木曜日がその授業があるため

まことに勝手ながら

木曜日のレッスンを

お休みとさせていただきます。

申し訳ございません🙇‍♀️

チャクラワークをヨガにプラスして

7つのチャクラを活性化させていくことで

さらにヨガの効果を高め

心身の安定、健康、より良い人生へと

変容していけると確信していますので

みなさまのヨガライフにお役立て

いただけたら幸いです💓

オンラインの朝ヨガと夜ヨガは

続けていきたいと思います。

9月からは平日の月、水、金の

朝と夜30分

そして日曜日に単発で開催予定です。

9月

(対面通常レッスン)

6日

10:00〜リラックスヨガ

13:00〜クリスタルボウルヒーリングヨガ

13日

10:00〜パワーヨガ

13:00〜リラックスヨガ

20日

10:00〜リラックスヨガ

13:00〜クリスタルボウルヒーリングヨガ

27日

10:00〜パワーヨガ

13:00〜リラックスヨガ

(イベントレッスン)

10日13:00〜15:00

『クリスタルボウルとヨガニードラ〜癒しの音浴瞑想』(残席1)

場所:ともこ先生のスタジオ

なごみyoga川越yoga room

料金:3,500えん

17日

10:30〜14:00

カフェヨガ

場所:cafe ten・sen

料金:3,000えん

28日

『ヨガ＆数秘のコラボイベント』

13:00〜15:00

場所:yoga＆cafe Kananda

料金:2,500えん

ご予約受付中です♪

よろしくお願いします

ちょっと先の予定で

詳細はまだですが、、、

10月1日、2日

cafe ten・senさんで

インドフェス🇮🇳

「LOVE❤️India & Ayurveda」

花曼荼羅やヨガ

11月7日

正覚寺さんで「ヨガと精進料理」(仮)

の予定です♪

(オンラインレッスン)

月・水・金の

朝ヨガ　　6:20〜6:50

夜ヨガ　　21:30〜22:00

朝のみ3,500えん

夜のみ3,500えん

朝夜フリー5,500えん

(単発オンラインヨガ)

18日（日）8:00〜9:00

25日（日）8:00〜9:00

1回1000えん

朝ヨガ、夜ヨガ、またはフリーで

ご参加の方は、日曜日のヨガに無料ご招待❣️

運動やヨガは、貯金できません。

1年に1回10キロ歩くより

毎日10分でも歩いた方が良いように。

ヨガを生活に取り入れることで

心身の変化がより感じられると思います。

そして9月からは、10分延長して

瞑想の時間も取りたいと思います。

毎回参加出来なくても大丈夫です🙆‍♀️

録画でお渡しも可能です。

参加不参加の連絡不用

ビデオのオン、オフ自由⭕️

途中入室退室🆗です。

ご自身の良い習慣作りに、セルフケアにぜひ

ご活用ください🥰

お申込みは、LINEまたは予約サイトからお願いします。

お支払いは、現金、またはpaypay,クレジットカード、振込みからお選びください。

参加表明お待ちしてます。

一緒に楽しく健康的なヨガライフを築いていきましょう〜✨

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊💓