ミトコンドリア‼︎

こんにちは。

脱がない・揉まない・新感覚‼︎

リンパストレッチマッサージRS

三井さやかです。

皆さんのミトコンドリア元気ですか⁉︎

先日のコラーゲンマシンのセミナーで

ミトコンドリアのお話しが出ました。

正直、知らなかった〜(｡-_-｡)

勉強不足ですみません(･･;)

分かりやすいサイトでお勉強↓↓↓

体を若返らせる「ミトコンドリア」をふやす極意をお伝えします｜オールヒューマン

わぉ！ スゴイじゃん、ミトコンドリア(๑˃̵ᴗ˂̵)

背中に太陽光を浴びるとミトコンドリアが

増えて、若返るから背筋をピン！シャン！と

伸ばしましょ♪

多少の寒さはミトコンドリアを

増やすためガマン我慢。

肘ウラと膝裏が冷えてると良いらしい。

お話しして下さった先生が

半袖だったのはこの為か⁉︎

昔のやたら元気な小学男子が

半袖・半ズボンだったのは

ミトコンドリアのお陰でなのか？

↑これは推測（笑）

いきなり寒い中での激しい運動は

慣れていない方には危険です。

心臓に負担がかかるし、

怪我の原因になります。

徐々に慣らして

楽しく身体を動かしましょう！

RSではセルフリンパストレッチを

ご指導できます。

覚えてしまえば、ご自分で気軽に、

なおかつ効果的にリンパを流すことが

できます。

マッサージの施術効果が長く続きます。

グループレッスンも楽しいですよ♪

ご希望の方はご連絡くださいませ。

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

皆さまのリンパをお流しするのを

楽しみにしています♪

RS三井さやか