トレーニングの価値
2022.09.03 09:55
最近、立て続けにお客様から嬉しいお話をいただきました😀
それぞれ内容は違いますが、共通していることは、ずっと悩まされてきた身体の不調がLittsに通い始めて改善したということでした💡
具体的には
•腰痛が楽になった
•不眠が解消された
•健康診断でいつも指摘される項目が正常値になった
というものです。
自分の存在意義を感じられる嬉しい出来事でした😊
入会されるお客様の大半はダイエットを目的にして来られます。
今回嬉しいお話をいただいた方々も同様でした。
しかし、ダイエットに効果があるというのは沢山あるトレーニングの効果の内の一つに過ぎません☝️
ダイエットに成功して美しくなれたら、それは素晴らしいことですが、例えば腰痛が改善して辛かった毎日を快適に過ごせるようになったら、それも同じくらい、いやそれ以上に素晴らしいことではないでしょうか？
「パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、本当に痩せられるんだろうか？」
そんな不安を感じて一歩を踏み出せない方もいるかと思います🙎
しかし、痩せられるかどうか、それだけでトレーニングの価値を決めてしまうのは勿体ない！
(もちろんダイエットにも効果があります)
きっと、始めて良かったと思える効果を感じられるはずです✨
もっともっと多くの方にトレーニングをしていただき、皆さんが思っているよりずっとトレーニングには価値があることを実感していただきたいです。