サイーディを日々のエクササイズに

我が家のマリオン、こと黒猫状態で

今日は練習！　

棒（アサヤ）を使ったダンスは

エジプトの南の方にあるサイーディ地方の

民族舞踊なんです。

ベリーダンスとは結構動きも音楽も違うけど、

ベリーダンサーは民族舞踊も踊ります♪

みんなサイーディは好きだけど、

特にこれが好きでこればっかり踊りたい…

という人はそんなにいないかも！

だけど、ついにスペシャルな先生を見つけて。

これまでにもたくさんサイーディは習ってきたけど

びびっとくるものがあったのです👏

芸術的で美しい…

身体能力が高そうで動きは難しいけど、

フィンガーシンバルと同じで

練習すれば出来るかも！

何も考えずに楽しく踊れそう！

と思って、本来なら'それに捧げるぞ'という

題名の本格的なクラスをとって楽しんでいます♪

先生はかっこいい。😍

ダンスを見ると目がハートになる。

私は…出来たら毎日これを

自分の趣味として、ヨガの様に体を

元気にする為にやってみようかなぁ

やっぱり

運動して汗をかくの、大事です😊

でも、筋トレやフィットネスエクササイズって

いう雰囲気じゃない私は

その美しい、運動量もあるサイーディを

選んで😃

もちろん、、いつものダンスだって

まあまあ運動量ありますが

サイーディはある意味もっと　あります。

先生に頼って、近道でエクササイズします♪

目指すのは　

スタミナのある体と

キュッとあがったおしり…

成果が出たら報告します！😆えへへ