風邪のツボ

北陸地方は記録的な大雪で大変なようです。

連日の雪かきで体力も気力も厳しいでしょうが、どうぞあと少し体に気を付けてお過ごし下さい。

厳しい寒さが続いていますので、風邪をひいて体調を崩されている方も多いようです。

カイロが手放せない方も多いのではないでしょうか。

風邪予防に「風門（ふうもん）」というツボがあります。

背中の肩甲骨の間にあり、首の一番大きく出っ張る骨から指3本ほど下で、そこから左右指2本ほど離れた位置です。

東洋医学では風邪の邪気はここから入ると言われますので、このツボを温めて下さい。

カイロもこの位置に貼ってみると良いでしょう。

さらに、お灸をすえるのも効果的です。

ご自宅で出来るお灸もありますので、どうぞお尋ね下さい。

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＊画像は「Kracie」さんからお借りしました