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2022.08.27 08:21
こんにちは!足圧宗家です。
もうすぐ9月に近づいてきて
暑さも少し、秋らしくなってきましたね。
最近巻肩に悩んでる方がよく来院されます。
巻肩は肩が内側に向いて丸まって固まっていることです。
長時間のデスクワークの姿勢が猫背の原因です。
また、体幹が弱ってきているのも一つです。
肩が内側に入ると
胸の筋肉が縮んでいる為、歩行時に
しっかり腕がふれない状態になります。
また、腰や脚にも影響がでてきます。
そんな巻肩治療にも足圧で対応いたします!
鎖骨の下の筋肉小胸筋や
腕の筋肉の一つである三角筋
これらをしっかり
足で踏んで改善いたします。