熱湯で紅茶を5min以上かけて抽出。

その紅茶を水で2倍に薄めて冷まし、うがいをする方法です。 

紅茶うがいに限らず、うがいをすることで40%も風邪を防げるそうですよ^ ^

紅茶というのは強力な殺菌作用があり、緑茶とくらべても高いというのも証明されています。口のなかの殺菌をしっかりすれば風邪にかからりにくい、ということですね👍！

  鹿児島はインフルエンザ流行上位県です💦 皆さまお気をつけくださいませ。

さて、2月のお休みはセミナー受講の為変則的にさせて頂いております。     ご迷惑をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

《お休み》

19（月）、26（月）、27（火）

                                   となっております。

           どうぞ宜しくお願いします😃✂︎