"アスリートヨガ"続けると

☺︎ ヨガを続けていくと「気持ちいい」を作れるようになる

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#スポーツアロマ では、

どの部位をタッチングでほぐしたいか

選手に聞きながら決めていきます。

#アスリートヨガ では、

・怪我の予防、体幹やバランス・集中力UP

・免疫力や自律神経を整える呼吸とのリンク法

・人生のロードマップに繋がる#八支足 

などを、チームや個人に合わせて作っています。

一つ一つ時間がかかる性格なので

準備に時間がかかりますが、

選手が気持ちよさそうに過ごす姿を見ていると、

なんとも言えない愛おしさが溢れます。

パフォーマンスに繋がり力を発揮できる日が楽しみです(*´︶`*)

がんばれー‼︎✨✨✨

@jonan_softtennis_club 

#ジュニアスポーツ #スポーツアロマ #アスリートヨガ 

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🌱wellness育むセルフケア習慣トレーナー

　コンディショニングサロン&Cuara 栄美

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☑︎地球、環境を大切にしている物を使いたい方

☑︎じんわり、確実に。自己治癒力を高めて健康美を保持したい方

☑︎Aroma・Yogaなど、整えるセルフケアで高める健康美✨に興味がある、好きな方

☑︎整える習慣で、ストレスやホルモン・自律神経・免疫など、内側のバランスをサポートしたい方

▶︎予防医療Aromaセラピー

▶︎アロマヨガ

▶︎ケガゼロプロジェクト

▶︎発酵料理

これらを組み合わせ、

「この先叶えたいあなたの健康美」を見据えて

個別planでサポートしています😊

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📍大阪府大阪市城東区

🚃地下鉄深江橋駅→徒歩8分

  JR放出駅→徒歩18分(ｳｫｰｷﾝｸﾞに🚶✧‧˚)

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💁‍♀️ご相談、ご質問など、お気軽にメッセージください😊　栄美

@andcuara.aroma__emi 

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5年後、10年後、、、未来のあなたが

今よりもっと心地良く 自分らしく過ごしていける

#整える習慣 をレクチャーしています☺︎

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