実は、むち打ちでした(^-^;
2018.02.13 12:35
先日、
「雪下ろしでちょっとやっちまいました」
と鍼治療に行くことを予告したところ、
腰をやってしまったんだな、と
心配してくださる方多し・・・！！
実は、
むち打ち、
でした(^-^;
むち打ちもやや治りかけた頃。
（昨日やん！！）
呼吸と日常動作を見直して、
一生快適な身体作りのお手伝い。
美姿勢トーニング認定講師の
後藤明代です。
もう、
忘れかけた頃に来るんですから、
むち打ちの痛みってば！！
忘れもしない、
子供の発表会が午後に控えている、という、
１月１３日の午前中。
実家の雪下ろしを手伝いに行き、
屋根にのぼったんです。
比較的穏やかなお天気だったことと、
屋根に降り積もった雪がほどよく固まって、
ざっくざっくと作業がしやすかったことと、
午後の発表会に間に合うように、と
せっせとスピードを上げて作業していたこと、
いろんな要素が合わさって、
ちょっと油断した瞬間に、
雪を放ろうとしたスノーダンプに
身体を持っていかれてしまいました。
体勢的にはこれが一番近い！！！
（※画像をお借りしました）
手でしっかりつかんだハンドルは離せなくて、
頭だけが後ろに取り残されたまま
首がしなってる！！
まさに交通事故のむち打ちとおんなじ体勢！！
むち打ち、
って、
なんでこんな拷問みたいなネーミングやねん！！
と思い、
調べてみたら、
この瞬間の首がむちのようにしなっているから、
だそうです。
異議なーし(笑)。
これの厄介なところは、
すぐに症状が現れないこと。
現に、
私も半月以上経ってから、
ひどい頭痛がしたり、
じょじょに首の自由がきかなくなったり、
寝た状態から腹筋を使って起き上がることが出来なくなったり、
かわいく首をかしげることが出来なくなったり。
（かわいさ求めてない）
しまいには、
大口を開けてトーストをかじろうとした瞬間に、
首の後ろ辺りに激痛が走って
とっさに食べるのを止めたりするように。
（死活問題）
くしゃみも怖くて出来なくなったし、
何かを取ろうと手を伸ばした瞬間に、
思いがけない角度で激痛が走ったり、
身体のどこかに地雷を仕込まれたような感覚で(^-^;
いわゆるスマホ姿勢（前屈みで顎が出ている体勢）は
まったくもってNGだったので、
パソコンも読書も食事も、
妙に背中ぴーーーん！！！みたいな(笑)。
そのおかげで、
今度は腰回りがだるっ！！みたいな(涙)。
そんなわけで、
胃痛、筋肉痛、頭痛、肩凝り、
いろんな症状に悩まされる度にお世話になっている、
鍼灸院さんにヨロヨロと伺いました。
（先週の土曜日の話）
今はだいぶ良くなりましたが、
またまたよく調べてみると、
むち打ちで痛める筋肉のひとつに、
胸鎖乳突筋、
というのがありまして。
頭を前で支える、
かわいく首をかしげたい時に使う筋肉です。
（かわいさ求めてない）