2018年2月12日糖質オフ家飲み 2018.02.12 03:00 *低糖質お好み焼き 豚玉*マグロの刺身*ほうれん草の翡翠炒め*玉ねぎとツナのサラダ*こんにゃくと油揚げの煮物*豆腐と大根と玉ねぎの味噌汁 *