大切な人へのギフト♡

こんばんは。Erikoです。

今日はバレンタインですね♡

皆さんは誰かにあげられましたか？

私はもちろん旦那さまに。

義理チョコとかはあげません笑

今年は、raw strawberry cakeと余った生地をローチョコレートでコーティング🍫おいしー。

昨日に引き続きraw sweetsネタですが、

カカオに含まれる成分の１つにトリプトファンが含まれていて、幸福度を上げ、リラックスする効果や、食欲を抑制する成分も入っているため、ダイエット効果にも期待できるそう。

甘いものを食べながらダイエット効果があるなんて、嬉しいなぁ！！♡

そしてそして

”まるで恋をしている気分になれる”

フェニルエチルアミンという物質が幸福感やドキドキ感をもたらしてくれるらしい。。。

ふむふむ。

バレンタインに異性にチョコを渡すのは理にかなっているんだな〜

これを食べさせて、もう一度、ドキドキしてもらわなきゃ（笑）

でも1番大切なのは、大切な人に何かしてあげたい、という想い。

そして、想いを形にするって大事。

私の大切にしてる事の１つです♪

では、また。

Eriko♡