バレンタインデー 美肌と健康にチョコレート一つ

今日は バレンタインデー♥️

チョコレートHolic? 大大好きだけに

毎年 チョコレート選びに🍫

わくわくします

ベルギー🇧🇪 フランス🇫🇷 ニューヨーク🗽産と

ポイントは 味とパッケージ📦

ところで

チョコレートの効能 ご存知ですか⁈

恋だけではないのです！笑

美肌 健康 頭脳へと

チョコレートには

たくさんの素晴らしい効果があります

そう チョコレートの原材料カカオ豆には

ビタミン ミネラル タンパク質など

お肌に必要な美容成分が豊富

食べたら綺麗になれちゃう！

そして カカオ豆の香りには

脳内からエンドルフィンという物質を

分泌させる作用があり

脳内麻薬物質とも呼ばれる神経伝達物質が

高いリラックス作用をもたらし

女性ホルモンのバランスを整え

PMSの改善～バストアップ効果も

ハグされるみたいな

しあわせな気分になれちゃう

一緒にチョコレートを食べて

ハグされるされたら？

美人度 倍増ですね

脳内環境を整える

チョコレートを食べると

起きたての脳を目覚めさせます

チョコレートに含まれているブドウ糖が

脳の血量を上昇させて活動を活発に

食べると 頭が良くなる⁈

受験生のみなさんは

朝にチョコレート🍫必須⁈

能率がアップするのです

チョコレートには

テオブロミンとフェニルアセトアルデヒドが

含まれています

テオブロミンは

大脳皮質を刺激し

記憶力や思考力が高まり 

さらに自律神経を調節して 

心理的なストレスの抵抗力を高める働きが

だからこそ

朝食べることで

1日のストレスもなく頭の回転も速くなり

仕事の能率や勉強にぴったりなんです

フェニルアセトアルデヒドは

チョコレートの香りの源

中枢神経系に作用し

集中力や記憶力を高めます

綺麗になって

頭が良くなって

お肌も絶好調

朝から 頭もフル回転⁈

さっそく

朝活の習慣に取り入れてみます

日本の男性も🇯🇵

そろそろバレンタインデーに

女性へプレゼントしないかな？

毎年 言ってる⁈

素敵なバレンタインデーをお過ごしください

今日も楽しくハッピーな1日に♥️