リンパって何者？

こんばんは

ボルジェの須山です

スパをしながら

もちろん分かりやすいよう説明をさせて頂きますが

リンパって何者？

と疑問に思う方に

もっと簡単に説明できるようになりたい！

何者かわかれば

• スパの可能性も理解してもらいやすい

• スパをした後持続効果も上げる簡単な方法も試しててもらえる

と思いブログに書きます☆

カラダの元気に大きな影響を与える

元気の源です

老廃物の回収と排出を仕事とします

筋肉の動きによって自発的に流れます

滞ると…

• むくみ
• 疲労
• 肩こり、頭痛、眼精疲労
• 老廃物を排出できない為の免疫低下

カラダの元気力が下がってしまうということです

解消法

• マッサージによって流れを復活
• 姿勢を正し血液循環が良い状態にする
• 筋肉を動かせるくらい適度に汗をかき新陳代謝、カラダの循環機能をあげる

リンパが何者か噛み砕いてみましたが理解して頂ければいいなハート

皆さまに少しの知識で元気に笑顔で過ごしてもらえますように