少しずつ涼しくなってきました

お盆も過ぎて、やっと気温も下がってきましたね。

でもここで油断すると、先々秋バテになりやすいことも。。。

体力が低下してるとき、心が弱ってるときに、風邪を引いたり、コロナに罹ってしまったり。。。

誰でもいろいろ大変なことや悩み事がありますが、心とからだはつながっていますので、少しでも穏やかになれるよう意識しましょう(*^_^*)