足先が冷たいお悩みには

寒くなり夜寝るときに欠かせないのは

湯たんぽ変わりに、この子(*´ 艸｀)

そして、レッグウォーマー!!

「第二の心臓」と言われるふくらはぎは、血液やリンパ液を心臓に送るポンプの役割をしてくれます。

なのでふくらはぎの筋肉を柔軟に、そして温めてあげないとポンプが固くなり、全身の血流の悪化につながりますΣ(;´Д`)！

ふくらはぎを温め、温かい血液が心臓に戻り全身の循環をよくすると、寝つきが良くなるだけではなく、冷えむくみ改善につながります٩(ˊᗜˋ*)و

女性の方はとあと、足首の冷えも注意！

足首は骨盤、股関節と関わりが深く影響を与えます。そしてくるぶしには、足つぼでは子宮・卵巣のツボもあり、女性にとってとても大切な部位になります。

靴下何枚履いても足先が冷たい方！

足首・ふくらはぎを冷やさないよう、レッグウォーマーも試してみて下さい(*´ω｀*)