★健康寿命を延ばしたいが重要★　【老化/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

健康寿命とは、健康上の問題で

日常生活が制限されることがない期間のこと。

認知症や寝たきりになると

介護の必要が生じて、健康寿命は

そこでストップしてしまいます。

自分の仕事は、この健康寿命を延ばすことに

少しでも関わっていると勝手に思っています。

日本の平均寿命と健康寿命には

男性では8.73年、女性では12.07年の

開きがあることがデータで出ていて

この開きは、自由に動けず、病気とともに

生きるかもしれない期間を意味しています。

たとえ寿命が延びても、晩年の8～12年を

要介護や寝たきりの生活として送るのは

ご本人にとっては苦しいこと。

この期間をなるべく短くして

平均寿命に近づけられないか

というのが目標の1つになります。

人生100年時代と言われますが

その言葉を素直に受け止められない

という人もいらっしゃいますよね。

年齢をかさねて調子が悪くなり病院に行くと

もう年なんだから仕方がないと言われることが多くなり

とても理不尽なことですよね。

そんな風に加齢をハッピーに捉えられない状況を

変えていきたいですよね。

早い年齢から健康寿命を意識をして対策をすれば

より長く自由で楽しい人生を送れますよ。