休憩の日

お盆が明けてから毎日出勤していた。昨日は連勤最後の日だった。なんとか体調を崩さずにこれてよかった。エネルギーをこまめにチャージして貯めておき、一気に使わないようにする。余力を残しておく、ということなのだけど最近体調管理とエネルギー管理がうまくなったような気がする。無理をしない、ということなんだなきっと。

そしてごはんをもりもり食べてよく眠ること。笑うこと。楽しいことを考えること。

神さまに感謝。