秋の気配？！

8月30日の練習風景です。

今日は涼しく、扇風機の出番はなかったです。

本日の練習メニュー

◦準備運動

◦基礎打ち

◦1（プッシュ）対2（レシーブ）

◦1（ドロップ）対2（レシーブ）

◦半面で1（スマッシュ）対1（ドライブ返球でたまにあおる）

◦2対2のスマッシュ&レシーブ→レシーブはコートの右→右寄りの真ん中→コートの左→左寄りの真ん中、と順番にロブをする（これが全くできません💦）

◦手投げでネット前の攻撃の練習

◦試合

秋の県大会に向けて、実践的な動きを主に指導して頂きました。次のコーチ日まで繰り返し練習していきましょう！