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ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

継続は力♪♪♪嬉しい出来事♪♪

2022.08.31 01:34

こんにちは☀️


この写真の🐑羊ちゃんは文章とは関係ないですが可愛くて癒しなので


さて

私は昨年の夏から ヨガの後筋トレを日課にしていて


その中に毎日壁の逆立ち1分から始まり今では 1分50秒を3セット


行っています


壁があるととまれるのに

壁がないととまれなかった


おとといくらいから 壁がなくても 少しずつとまれるようになってきて


嬉しいので記念に投稿いたします。


このような内容でも

見ていただきありがとうございました♪♪


試験の日からだいたい4ヶ月

身近な方々で


一日おきには体をおかりして

練習してきた「子宮バランスセラピー」


慣れて自信もついてきたので


いよいよ

少しずつ


「子宮バランスセラピー」のモニターも募集させていただきますm(_ _)m


詳細

しばらくお待ち頂けたら嬉しいです♪


栗原祥子