Mヨガありがとうございました！

私がＴＴ（ティーチャートレーニング）を学び、講師も務めさせていただいていたMヨガが、本日クローズとなりました。

最終日の今日、久しぶりに、大好きな美代子先生のクラスを受けに行ってきました。

いやー

やっぱりヨガっていいですね。

誰かに身をゆだねるヨガって、前に立つヨガとも、1人でするヨガとも、全然違うな〜と実感しました。

（これはティーチャーあるある）

久しぶりに「自分の内側にだけ集中する」時間を過ごせました。

コロナ療養もあり、マインドが四方八方に飛び散っていたんですけど、じわじわと真ん中に戻ってくる感覚がありました。

色んなところが強張っているのにも気付いたし、あと、

シャバーサナ最高！！

シャバーサナってこんなにいいものだったんですね。（知ってたけど）

なんかもう、ずっと寝ていたかった。

ヨガをはじめたばかりの頃の感動をふたたび思い出しました。

これからも、みなさんに心地よくリラックスしていただける究極のシャバーサナ目指そうと思いました。

シャバーサナしてると、Mヨガのことやティーチャーになろうと思った時のことなどを思い出して、身体から、じわーっと様々な感情が溢れてきて、涙が出ました。

Mヨガでは本当にたくさん学ばせていただきました。

師匠のまゆみ先生（漢字違いの同じ名前なんです）にもらった色んな言葉は、私の人生を動かしてくれています。

●心を開いて人と関わる

●身体を鍛えて自信をつける

ヨガレッスンのあとはマルシェにも参加して、懐かしい方々や、はじめましての方とも沢山お話しました。

知らない人が多くて、ほんとは帰ろうとしてたんですけど、まゆみ先生の「心を開いて人と関われば、世界が広がるよ」という言葉を思い出して、参加したんです。

そしたら、色んなことに誘っていただいて、人と関わって世界が広がる感覚を思い出しました。

プライベートでは、ついつい自分の内側にこもって、「毎日退屈だな〜」とか思ってしまう私なので、人と関わるって大切だなと思いました。

参加してよかった〜〜

そんなこんなで、私の人生に多大な影響を与えてくださったMヨガの最終日、レッスン＆マルシェに参加できてよかったです。

Mヨガは今後、サットヴァサロンとしてリニューアルされるそうです！！

新生Mヨガも、楽しみですᐠ(  ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

旧Mヨガスタジオにて、ティーチャー時代の若かりし頃の私

記念にこのクッション、いただきました

ありがとうございました！！！！