2022年おつかれサマー

　はやいねぇ、もう９月！

　なーんもしてないのに…

とかいう言葉をよく耳にしますが

（ほんとによく耳にします笑）

なんにもしてない、とかありえないです。

なんなら毎日メチャメチャやってますから。

毎日新しい

毎日進化してる

ダウンドッグの感覚が

１回１回ちがうように

それに気づく余裕を持ちたいなぁと思います。

ということで

～今年の夏の出来事TOP３～

　辻井さんのコンサートに行った🎹

　娘と夜中に時々散歩した(１回5km)

　少年院での学習支援活動(英語)に参加した

　新しい出会いがた～くさんあった

　行きたかったカフェで

　食べたかったフレンチトーストを食べて

　おいしすぎてしあわせすぎた

　近くにとてもいいドッグランを見つけた

　放デイでのクラスで小１男子に

　両まぶたをデコピンされても冷静さを保てた

７コ笑

以上、TOP７でした。

旅行は行ってません。（行けてません？）

夏はまぁまぁ忙しく

今年は受験生も２人いて

りんちゃん（柴犬）もいるし

でも、とても充実しておりました。

わたしは

先月のふりかえり・今月やりたいことを

ノートに書きます。

始めて、１年半ほどたちました。

サブスクしてるオンライン講座で

月初めにそういう回があるおかげです。

振りかえる

大切だな～て思います。

がんばったね！

これだけ進化したんだね！

と、言語化する・可視化するって

すごいパワーです。

そして

向かう先を決める

見通しを持つ（→さらにそこから柔軟に調整する力）

大切だな～て思います。

どんな夏でしたか？

どんな９月にしたいですか？

すこし立ち止まって

自分のこと考える時間を持ってみましょう。