漢方とこよみStep5

気が

邪に

劣った時

人は

バランスを

崩します

しっかりと

気を

補い

漢方の

叡智で

邪を

払う

1番に

優しい

わたしへの

寄り添い

・・・・・

漢方とこよみ

Step5

外感/六気/六淫

心/小腸/脾/胃

生薬:緑茶、黒ごま、あずき

こよみ:白露、秋分

プチ薬膳:夏のお茶漬け

実習:秋の薬膳茶