40代からのピラティス

9月のお知らせ

2022.08.31 13:11

 まだ夏の暑さが消えませんが、虫の音が聞こえたり、少しづつ秋めいてきました。もうすぐ「スポーツの秋」です!!

 ピラティスルーム・フェイスでは、下記の プログラムを実施しております。ぜひ、ご参加下さいね。

1、ピラティス・グループレッスン

 1)立川教室:月・木曜日9時半〜

 2)中神教室:月曜日11時〜

2、ウォーキングのためのピラティス

 9月13日(火)9時半〜

3、オンラインレッスン

 1)土曜日:3日9時〜

 2)水曜日:7・14・21・28日9時15分〜

4、その他、パーソナルレッスンなどマンツーマンのレッスンもあります。