9月のはじまり

長かったような短かったような・・・「夏」

夏の終わりが近づいています。

夏の疲れは残っていますか？ 季節の変わり目、夏の疲れがドッと出やすい時期です。

・倦怠感を感じる

・手足が冷える

・胃腸の調子が悪い

・肌荒れや・ホルモンバランスが崩れている

などなど・・・

体のサインをしっかり受け止めケアをしてあげましょう。そう自分に優しく♡

こんな時はソルトスパ（岩塩浴）

体の芯からしっかりと温めるので「血流」が良くなります。

血流が良くなると疲れがとれ体の不調が少しずつ緩和・改善されていきます。

ぜひご体験下さい！！

初回体験はこちらからどうぞ↓

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カルチャースクールが開講して早3ヵ月が過ぎました。

身体を緩めたい方は【エアリアルストレッチ】【ストレッチポール＆筋膜リリース講座】がオススメです！！体だけでなく心も緩みますよ♡

また、体を動かしてリフレッシュしたい方は「コアフィットネス」がオススメです。

楽しく動かして秋を迎える準備をしていきましょう。

今月もよろしくお願いします