子宮のためにできる事していますか?

子宮や卵巣を「胞宮（ほうきゅう）そして「子宮は血の海」と言われています。

体内に

血がいっぱいある状態で

血流が隅々までたっぷり届いていて、

温かい状態が理想ですね♪

子宮は血の海で、

想像してみると

毎日 スマートフォンを見すぎていたり

首から上に血が上りすぎた状態が続いていては

子宮の中は

血液が行き届かなくて

「寒いお部屋」になっちゃいます。

皆様は子宮のためにできる事してますか❓

スマートフォンの電源を切って

👀を休めて

お腹に集中して深呼吸するだけで

お腹はポカポカになります。