土曜と日曜のヨガ。

Y oga＋プラス。

先週土曜日から声が全く出なくなって困っていましたが、

もう数度目の事なので慌てる事なく対処できて、

レッスンに穴を空けることなく行えました。

インストラクターにとって声は命。

大切にしたいものです。

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世の中風邪が流行っているようで、ヨガ教室もお休みさんが大勢います。

◯明日のランチタイムヨガもガラガラ😅

お元気な方ぜひ飛び込みヨガどうぞ。

◯日曜日の朝の誰でもヨガも珍しく空席あります。こちらもぜひどうぞ。

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picはオーガニックガーデンのMさんに頂いた素敵なブーケ。

ハーブも🌿一緒に癒されました。

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