乳腺炎はママが悪いわけじゃない

なんかいろいろしていると、

1週間ってあっと言う間ですねー！笑

土曜日は学校のPTA作業が、

日曜は合唱団で佐久市民コーラスまつりに出る予定が…。

この状況下ですべて中止に。

PTA作業はね、無くなってよかったけど。笑

コーラスまつりは出たかったなぁ…。

…などと言う週末を過ごしております。

さて、タイトルのお話。

乳腺炎になっちゃうと

自分の食事が悪かったのかなぁ、とか、

吸わせ方から悪かったのかなぁ、とか。

自分が悪かったからかな…、と

落ち込んでしまうママもいると思うんです。

わたしも「授乳姿勢が大事！」なんて

よく書いてもいますしね。

自分の授乳が下手くそだから、乳腺炎になっちゃうのかな、

と考えてしまうママもいるかもしれません…。

乳腺炎＝ママが悪い、わけではなく。

もちろん、乳腺炎にはいろんな要因はあります。

でも、乳腺炎になる1番土台の原因って、

ママの心身の疲労です。

わたしは、乳腺炎は「おっぱいのかぜ」だと考えてます。

母乳って、血液、リンパ、ホルモンが関与してるので、

ママの心身が疲れたら、からだの機能もスムーズには進まず、

乳腺炎になるリスクが上がってしまうということです。

ママが元気な状態だったら、

多少、授乳姿勢がどうだろうが、

食べ物がどうだろうか、ぜんぜん大丈夫でも、

ママが疲れていると、

つまりやすくなってしまう…。

乳腺炎にある大元の原因は

心身のストレス。

だから、ママが悪いとかではなく、

あー、頑張ってきたんだなぁ、わたし。

って、自分を褒めて良いんだよーって、

わたしは考えてます。

急な乳腺炎にかかってしまったら、

まずはLINEかメールでご連絡くださいね。

佐久市　晴れた日の助産院