9月レッスンは7日、21日です！

（写真:大好きなフランスのお菓子　カヌレ）

夏もそろそろ終わり。。かな！？

夏休み気分でいたら、9月に突入していました。

レッスン日お知らせが遅くなりましたm(_ _)m

9月7日（水）10:15〜11:30

9月21日（水）10:15〜11:30

夏の疲れ、出ていませんか？

温度差も激しく、調整が難しく、滞りやすくなる季節です。　

普段からストレッチをするだけでも全然違いますが、月２回のヨガで筋肉、骨格、呼吸、に意識を向けて整えて行くことで、心身共にリセットされ、また今日からがんばろーという気持ちになれるようなレッスンを心がけています。

よかったらぜひ！

ご参加、心よりお待ちしております。

NOE