Download Pdf Le guide complet du jeûne
Le guide complet du jeûne pan Jason Fung, Jimmy Moore
Caractéristiques
- Le guide complet du jeûne
- Jason Fung, Jimmy Moore
- Nb. de pages: 371
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782365492638
- Editeur: Thierry Souccar
- Date de parution: 2017
Téléchargement ebook zip Le guide complet du jeûne
Overview
Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.
Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie.
Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.
20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent "Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)
Les clients ont également aimé: The Changing World Order: Why Nations Succeed and Fail by on Ipad read pdf, Download Pdf D'autres vies que la mienne read pdf, PDF EPUB Download The Devil's Hand: A Thriller by Jack Carr Full Book link, [download pdf] Les sept soeurs Tome 1 download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy by Jessica Fern, Eve Rickert, Nora Samaran site, [download pdf] W.I.T.C.H.: The Graphic Novel, Part IX. 100% W.I.T.C.H., Vol. 3 by Disney site, DOWNLOADS Introduction à la sociologie politique - Mise à jour et augmentée site, [PDF] Relentless Solution Focus: Train Your Mind to Conquer Stress, Pressure, and Underperformance by Jason Selk, Ellen Reed download link, PDF [DOWNLOAD] Braking Day by Adam Oyebanji on Iphone read pdf, [PDF/Kindle] A Song of Ice and Fire 2022 Calendar by download link, [PDF/Kindle] Orgies barbares Tome 6 by Erich Hartmann read pdf, Online Read Ebook Bobby Digital and The Pit of Snakes: Pit of Snakes by Ryan O'Sullivan, RZA, Vasilis Lolos link,