秋の外ヨガと音楽イベント❣️

こんにちは😃☀

秋晴れの週末🍁

いかがお過ごしでしたでしょうか？

昨日はトリプティत्रिपुटीYOGAの

自然とつながる♡ヨ〜ガ

大阪城公園西の丸庭園にて

外ヨガをしてきました🧘‍♀️

爽やかな秋風の吹く中

青空の下でやるヨガは

とっても心地く楽しい時間でした❣️

そしてこちらも同じく👇

青空と心地良い風が吹く

屋上庭園で

私の夢❣️

ヨガと音楽のコラボイベント

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Rooftop Yoga and Music 

〜ヨガと音楽の調べ〜

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を開催致します😊💞🎉

この機会を頂いたことに感謝✨

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【Rooftop Yoga and Music 

〜屋上庭園　ヨガと音楽の調べ〜】

10/10(月)㊗️

あべのハルカス近鉄本店

10階屋上　ハルカスウイングガーデンにて

◉13:00-14:00  

🎼クラリネットアンサンブル

🎼ホルンアンサンブル

🎼サクソフォンアンサンブル

◉14:10-14:50 マミヨガ🧘‍♀️

「肺」をケアする秋🍁

秋の乾燥した風に肺がダメージを受け

風邪をひいたりアレルギーが出やすい

季節でもあります

下半身に重心を置き大きく開いた胸に

たっぷりと呼吸を吸い込める身体を作り

肺の養生をしていきましょう

30分身体を動かすだけでスッキリ❣️

そこへゆったり呼吸が取れるよう

10分プラスした40分のマミヨガ🧘‍♀️

・定員　10名ほど

・参加費　¥1000

・ご予約　公式LINEにメッセージをお送りください

・持ち物　ヨガマット/動きやすい服装/飲み物

◉15:00-16:00 

🎼クラリネットアンサンブル

🎼トロンボーンアンサンブル

🎼サクソフォンアンサンブル

マミヨガ🧘‍♀️と合計6団体の

アンサンブルグループによる

ステージがあります😊

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陽射しを逃れた　屋上庭園で

風と青空と共に楽しむ音楽

心と身体が喜ぶヨガ

集まる人が　集まり来る人へ

笑顔と元気を届けます

是非遊びにいらして下さい💞

公式LINE「マミのおもちゃ箱♪」QRコード

皆様のご参加

心よりお待ちしています❣️😊