ほっと一息

大阪4Daysより帰ってきました。

昨夜は、疲れて寝てしまいました💦

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新幹線の中でスタバのコーヒーで一息♡

「アーモンドミルクラテ」♡

いつもは豆乳ですが、

昨日はアーモンドへ変更♪

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アーモンドミルクとは？

アーモンドから作られた飲料のこと♪

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アーモンドミルクの効果は

いいことばかり❤️

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＊低カロリー

＊ノンコレステロール

＊乳製品フリー

＊豊富なビタミンE

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原料となっているアーモンドの

栄養成分がダイエットに効果的！

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ビタミンE→

抗酸化力とアンチエイジング効果

ビタミンB2

→脂肪燃焼

オレイン酸・・・

→悪玉コレステロールを減らし、

皮下脂肪になりにくい

食物繊維

→ごぼうの約2倍。腸内環境を整え

余分な脂肪を排出する

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ビタミン・ミネラル・鉄分他が豊富

「スーパーフード」ともいわれてます♡

ダイエットにはとってもよいですね！

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私も牛乳が苦手なので

チェンジが可能なのは

とても嬉しいです❤️

パッケージも春でウキウキします🌸